Ski-tour – co warto wiedzieć?

Ski-tour to bardzo popularny na świecie rodzaj aktywności fizycznej, który łączy ze sobą wspinaczkę, wędrówkę na nartach oraz zjazd w górskim otoczeniu. Zanim jednak zdecydujemy się na ski-tourową wycieczkę w góry, dobrze będzie dowiedzieć się nieco więcej o tym sposobie spędzania wolnego czasu.

Ski-tour – co powinien wiedzieć każdy początkujący?

Każdy początkujący powinien oczywiście pamiętać o kilku podstawowych zasadach, które ułatwią tego rodzaju wypad w góry. Zaliczają się do nich:

• dobór odpowiedniego sprzętu – absolutna podstawa. Dobór odpowiednich elementów najlepiej będzie przeprowadzić pod okiem specjalisty. Jest to bardzo ważne, gdyż źle dopasowany sprzęt ski-tourowy może przemienić każdą wycieczkę w góry w niebezpieczną,
• buty – według specjalistów jednym z najważniejszych elementów wyposażenia ski-tourowego są buty, które to trzeba szczególnie odpowiednio dopasować. Przy zakupie butów trzeba uważać na to, aby nie kupić za dużego rozmiaru. Tutaj oczywiście z pomocą przyjdą fachowcy w sklepach. Po zakupie natomiast buty trzeba odpowiednio rozchodzić tak, aby nie wpłynęły negatywnie na komfort, a także bezpieczeństwo podczas samego ski-touringu,
• narty – wbrew pozorom wybór nart ski-tourowych może sprawić trochę problemu. Istnieją ludzie, którzy będą chcieli postawić od razu na najdroższe modele, co może okazać się bardzo nietrafionym wyborem. Wynika to głównie z tego, że tego typu narty przeznaczone będą dla profesjonalistów. Wówczas możemy dostać w swoje ręce na przykład bardzo lekkie i miękkie zarazem narty. Takie modele wymagają o wiele większego wysiłku podczas zjazdu w porównaniu do standardowych modeli. Podobnie jest z fokami czy butami, które to w otoczeniu profesjonalnym wykorzystywane są w inny sposób niż w otoczeniu amatorskim i dlatego także i w tym przypadku najlepiej sięgnąć po poradę specjalisty. Nie chcemy w końcu trafić na drogi model danego wyposażenia, który oprócz opróżnienia naszych kieszeni okaże się również kompletnie nieprzydatny.

Ski-tour – najważniejsza jest dobra forma fizyczna

Decydując się na wypad ski-tourowy bezsprzecznie najbardziej potrzebna nam będzie odpowiednia forma fizyczna. Żaden sprzęt nie pomoże nam w sytuacji, gdy nie jesteśmy w stanie wydolnościowo wytrzymać tego rodzaju wypadu. Dotyczy to oczywiście zarówno początkujących, jak i zaawansowanych narciarzy. Najlepiej zacząć od mniej wymagającego wypadu tak, aby skutecznie ocenić swoje możliwości i nie wyczerpać swoich sił. Może to być nawet niebezpieczne. Pamiętajmy po prostu, aby mierzyć siły na zamiary.

Sposobów na osiągnięcie dobrej wytrzymałości jest mnóstwo, ale nic nie zastąpi w pełni treningu ski-tourowego. To właśnie oddając się tej aktywności fizycznej najszybciej uodpornimy swoje ciało na związane z nią trudy. Co prawda, nie zastąpi tego żaden inny trening wykonywany na siłowni czy gdziekolwiek indziej, ale zanim udamy się na pierwszy wypad na pewno doświadczenie z takimi treningami znacznie ułatwi nam pierwszą przygodę ze ski-touringiem.